7 coisas que você nunca deve fazer em sua pele quando você tem Acne

 7 coisas que você nunca deve fazer em sua pele quando você tem Acne

A pele é o maior órgão do seu corpo. Além de ajudar o corpo no processo de eliminação de toxinas (Um dos principais fatores que contribuem para a acne), também protege o corpo contra as mudanças de temperatura, e de invasores nocivos.

Ao trabalhar com a sua pele e não contra ela você irá pavimentar o caminho para uma cura melhorada da pele. Sua pele vai parecer e sentir-se melhor; torna-se ainda mais tonificada e vibrante.

Por outro lado, constantemente fazendo o que mencionaremos a seguir, você estará enfraquecendo as capacidades de proteção natural da sua pele, você estará retardando o processo de cicatrização de sua pele, prejudicando a pele e fazendo sua acne piorar:

1. Fumar

Além do câncer de pulmão, doenças cardíacas e envelhecimento precoce da pele (por exemplo, rugas), o tabagismo provoca a contração dos pequenos capilares e vasos sanguíneos da pele, privando assim a sua pele do oxigênio essencial que ela precisa para a criação e manutenção de células saudáveis .

2. Uso de esteróides tópicos

Prescrição de cremes à base de cortisona, especialmente os tipos potentes, pode eventualmente afinar sua pele e piorar a sua condição de acne, a longo prazo, além da irritação, vermelhidão e outros efeitos colaterais que cremes esteróides podem causar. Além disso, produtos tópicos, por definição, tratam os sintomas de acne (inflamação, coceira, pus), eles não tratam a causa da doença. No entanto, tendo o cuidado de sua pele externamente é altamente recomendado, mas deve ser realizada com cuidado usando ingredientes naturais puros, como o óleo de Melaleuca.

3. Tomar antibióticos

Tratamentos com antibióticos, como a tetraciclina podem agravar a sua acne a longo prazo e também danificar gravemente o sistema interno no processo. Antibióticos destroem todas as bactérias em seu sistema, incluindo as boas, as bactérias probióticas como acidophilus que têm muitas qualidades essenciais que promovem a pele clara. Uma dessas qualidades é a capacidade de proteger o seu aparelho digestivo de parasitas e fungos (que constantemente estressa e danifica o fígado, um dos órgãos mais importantes e responsáveis pelo processo de cicatrização de sua pele).

4. Barbear com aparelhos de barbear de 4 lâminas

Nunca utilize estas aparelhos de barbear de 4 lâminas ao fazer a barba, especialmente se você tiver grandes solavancos e cistos dolorosos. A razão é que as lâminas que garantem a “o barbear mais liso” irá causar irritação severa e irá prejudicar a sua pele. Sempre use uma única lâmina quando se tem acne.

5. Apertar a sua pele (incluindo espremer e empurrar)

Nunca, nunca e nunca toque, aperte ou esprema suas espinhas e cravos, independentemente de quão “seguro” possa parecer. Ao fazer isso, não profissionalmente, você faz a sua acne piorar, agravando a sua inflamação existente e empurrando o pus profundamente na pele. Há, de fato, formas muito eficazes e seguras de lidar com pequenas espinhas ou cravos, mas eu recomendo fortemente deixar isso para os profissionais, se você quer cuidar de sua pele e deseja evitar mais cicatrizes.

6. Tomar quantidades excessivas de vitamina A

A vitamina A a partir de fontes naturais (vegetais de folhas verdes e beta-caroteno de frutas e legumes) e em pequenas quantidades pode melhorar significativamente o processo de cicatrização de sua pele, mas quando tomado em excesso pode danificar seriamente o seu fígado e causar graves problemas de saúde e efeitos colaterais.

7. Usar Remédios sem Receita em cima de sua Acne

Isso é um pouco óbvio. Assumir que qualquer remédio, por definição, irá tirar a vermelhidão em sua pele não é definitivamente algo que você deve fazer. Se você sofre de acne, consulte sempre o seu dermatologista antes de aplicar qualquer remédio sobre as espinhas em sua pele já inflamada e altamente sensível.

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Accutane Para Sua Acne? Veja os Efeitos Colaterais Perigosos

 Accutane Para Sua Acne? Veja os Efeitos Colaterais Perigosos

Se você sofre de grave caso de acne que não responderam aos tratamentos convencionais, tais como antibióticos, então o seu dermatologista talvez tenha te recomendado o uso do popular Accutane ou isotretinoína. Accutane é um medicamento oral potente da Hoffman-La Roche, que tem sido provado altamente eficaz para reduzir os sintomas da acne dramaticamente depois de apenas um período de 15-20 semanas.

Com o seu sucesso lutando até mesmo os casos mais difíceis de acne e sempre crescente popularidade entre os adolescentes como uma droga milagrosa, por que o Accutane é ainda considerado o farmacêutico mais polêmico no mercado? A resposta: uma lista documentada de efeitos secundários graves e às vezes permanentes.

Embora alguns dos efeitos colaterais associados com o uso de isotretinoína são suaves e tolerável (boca seca, olhos secos, hemorragias nasais, pele extremamente seca, aumento da sensibilidade ao sol e queda de cabelo), há, de fato, uma longa lista de efeitos secundários graves que foram relatados em função do uso de Accuttane que persistiu mesmo depois de a terapia com a drogas er parada. Entre eles estão: dores graves e dores na parte inferior das costas e grandes articulações, reações alérgicas graves que incluem erupções cutâneas moderadas e dificuldade de respiração, problemas de visão, perda de audição, danos permanentes ao fígado, enxaquecas e dores de cabeça persistentes e hiperostose esquelética que é um excessivo crescimento de um osso que ocorre ao longo dos lados da coluna vertebral.

Mas, talvez, os dois mais incômodos de todos os efeitos secundários do Accutane é o seu potencial para causar defeitos congênitos graves se tomados por mulheres grávidas ou que engravidaram ao tomar a droga e a ligação sugerida entre a ingestão de Accutane e as mudanças de humor, grave depressão e pensamentos suicidas.

Uma vez que, isotretinoína pode ser prejudicial para o feto, ele não deve ser usado durante a gravidez e as mulheres devem evitar a gravidez por pelo menos um mês após o uso de Accutane. Além disso, por causa de seus efeitos colaterais graves, lactantes devem evitar o medicamento completamente.

Embora os pesquisadores ainda discutem se isotretinoína causa depressão ou não, Roche, o fabricante do Accutane, compartilha abertamente informações alegando que Accutane e seu genérico, a isotretinoína, podem alterar o humor: “derivados sintéticos da vitamina A, pode impactar negativamente a substâncias químicas do cérebro, como a dopamina e a serotonina.”

O site FDA alerta: “Todos os pacientes tratados com isotretinoína devem ser cuidadosamente observados quanto a sintomas de depressão ou pensamentos suicidas, como humor triste, irritabilidade, agindo sobre os impulsos perigosos, raiva, perda de prazer… perturbação do humor, psicose ou agressão.”

Além disso, as estatísticas mostram que entre 1989 e 2003, houve 216 suicídios ligados à droga relatadas entre os adolescentes norte-americanos com menos de 18 anos. Destes, 72 estavam ligados a suicídios com Accutane (isotretinoína). O segundo maior número de suicídios nesse período de tempo – 55 – envolvido Prozac (fluoxetina).

Accutane funciona através da redução do tamanho e da saída das glândulas sebáceas e, assim, deixa de excesso de produção de óleo. O problema é que Accutane causa danos a suas glândulas de sebo da pele e de função hepática durante o processo. No momento em que você parar de tomar o medicamento, as suas glândulas de óleo da pele voltarão à função, mas o seu fígado não será capaz de equilibrar seus hormônios e impedir o excesso de produção de sebo.

Isotrteinoin também normaliza a sua queratinização (o derramamento de células mortas da pele), melhora o metabolismo da gordura e reduz a inflamação. Mas todos esses benefícios podem ser facilmente conseguido usando todas as alternativas dietéticas naturais, suplementação e cuidados com a pele e sem os efeitos colaterais. Por exemplo: Os alimentos que são ricos em vitamina A e beta-caroteno podem ajudar a reduzir a secreção de óleo pelas glândulas sebáceas. Uma receita simples feita de cascas de mamão pode facilmente substituir a ação de peeling de Isotrerinoin e otimização de sono e exercício regular incluindo a vitamina, C, E, zinco e colostro pode aumentar a capacidade do sistema imunológico do corpo e, assim, reduzir a inflamação.

Accutane não é a solução para o acne. Ele se limita a tratar os sintomas da doença e não a causa interna, parando a produção de óleo natural da sua pele, pode, na maioria dos casos, resultar em ressecamento adicional combinado com a aceleração do processo de envelhecimento da pele (sim! sua pele vai parecer mais velha). Além disso, Accutane prejudica severamente a sua função hepática, entre outros efeitos colaterais, o que destrói o seu equilíbrio interior delicado e suas habilidades de cura natural. E isso é o oposto de ser uma cura.

Uma solução para acne a longo prazo deve tratar a causa interna da acne, abordando todos os fatores que contribuem para a formação da acne e neutralizar esse ambiente – só desse modo você poderá conseguir a liberdade duradoura da acne se livrando de cravos e espinhas e tendo uma pele limpa e tonificada.

O vídeo a seguir mostra como você deve fazer para criar esse ambiente e assim acabar com a acne de uma vez por todas ACESSE: http://oseusucessoonline.com/milagreparaacnes

Tratamentos Rápidos de Acne? Veja a Verdade

Tratamentos Rápidos de Acne? Veja a Verdade

Acne pode ser curada rapidamente e sem esforço? Existe realmente um tratamento revolucionário de acne que é ignorado pelo estabelecimento médico e que limpa sua acne em dias?

A recente proliferação dos tratamentos rápidos de acne, curas de correção milagrosas e fórmulas instantâneas contra acne, tem causado aos consumidores a se perguntar se essas alternativas são realmente reais e se valem as suas esperanças e seu suado dinheiro. Será que pode existir um tratamento anti acne fácil de seguir que produz resultados em dias?

A diferença entre simples e fácil

Se alguém tem acne leve ou moderada que é desencadeada por alergia a determinados alimentos, muitas vezes essa pessoa pode começar a limpar a sua acne muito rapidamente e facilmente, em relação aos seus resultados decepcionantes anteriores. Tudo o que tem a fazer é melhorar a sua nutrição, eliminando esses alimentos que agravam a acne e um avanço será notado rapidamente.

Com essa distinção, deixe-me afirmar inequivocamente que a obtenção de pele clara permanente nunca é realmente “fácil”. Há sempre esforço e disciplina envolvidos, como há com qualquer conquista que vale a pena. Incessantemente procurando por uma maneira mais fácil, uma correção rápida de conto de fadas, uma cura milagrosa, um Santo Graal, é uma busca equivocada e ela vai levar você a lugar nenhum causando mais frustração.

Curar a acne é muito simples, mas para a maioria das pessoas não é fácil. Há uma grande diferença entre simples e fácil: “Simples”, o processo não é complicado – se você fizer x e y você vai obter o resultado desejado. “Fácil” indica que algo pode ser feito com pouco ou nenhum esforço. Qualquer um que diz que descobriu uma maneira “fácil” ou “muito rápida” para acabar com a a acne é simplesmente uma mentira descarada.

Alcançar duradoura pele clara exige duas coisas:

1. Você deve estar disposto a colocar algum esforço
2. Você deve ser paciente

O problema com muitas pessoas é que elas estão com medo de qualquer coisa que parece envolver algum trabalho. Elas estão sempre à procura de atalhos. Assim que vê algo que promete curar sua acne “rapidamente”, “facilmente”, “esforço”, “enquanto eles dormem”, e assim por diante, elas sacam suas carteiras e mordem a isca.

Não se engane; pessoas que são propensas a acne e possuem uma pele bonita claro, especialmente celebridades e modelos famosas, têm trabalhado muito duro para chegar onde estão. Muitas pessoas famosas possuem peles propensas a acne, e para alcançar a pele bonita que possuem hoje em dia precisaram fazer um pequeno sacrifício para chegar lá.

É uma lei absoluta do universo que você não pode alcançar algo do nada. Sua acne irá desaparecer e sua pele se tornará clara e brilhante em proporção direta com a quantidade de esforço que você colocar dentro. Você só pode colher o que plantou.

Os 5 Componentes Cruciais para um Plano Eficaz da Pele Clara

Um programa eficaz de pele clara sem cravos e espinhas deve ter cinco componentes fundamentais:

1. Limpeza interna e externa
2. Fortalecimento interno e rejuvenescedor
3. Equilíbrio hormonal
4. Otimização de Estilo de Vida
5. Estabelecimento de metas e motivação

Com exceção a aqueles com acne desencadeada por alergia a alimentos, é extremamente difícil (se não impossível) para a maioria das pessoas para alcançar a pele clara permanente em dias e sem esforço.

Portanto, fique atento a isso. Você tem uma solução. É simples (basta seguir os passos), mas nem sempre é fácil. A partir daí você decide o que fazer com o seu acne e sua saúde. Como tudo, no final, tudo se resume a suas escolhas.

Se você está disposto a acabar com sua acne (cravos, espinhas, pústulas, etc) então sssista o vídeo a seguir e saiba como criar um estilo de vida que irá eliminar a acne de sua vida para sempre acesse:http://oseusucessoonline.com/milagreparaacnes

Bactérias da Acne & Ambiente Interno

 Bactérias da Acne & Ambiente Interno

Ao contrário da crença popular, as bactérias da acne não causam acne. Um pesquisador especialista em acne expõe a verdadeira conexão entre as bactérias da acne e formação de acne. Descubra por que a acne não é um problema com a sua pele.

Acne Propionibacterium, ou bactérias da acne, são bactérias que todos nós temos em nossa pele é uma forma de vida essencial. Como todas as formas de vida que lutam para sobreviver e sustentar suas vidas. Surpreendentemente, essas criaturas microscópicas que a medicina convencional nos ensinou a acreditar que são a causa da acne, são na verdade uma pequena parte do quebra-cabeça da acne e um jogador vital para sustentar o nosso equilíbrio interior e para a saúde da nossa pele.

As bactérias da acne não são contagiosas e todos têm bactérias da acne em sua pele, independentemente se o indivíduo sofre de acne ou não. Bactéria Streptococcus, por exemplo, existem na garganta de todos, mas nem sempre causam uma inflamação de garganta ou amigdalite. A razão é que semelhante às bactérias da acne estas bactérias não vão desencadear a formação de uma inflamação de garganta (ou acne no caso das bactérias da acne) a menos que a condição específica ou o “ambiente” direito seja criado.

É importante saber que, enquanto as bactérias da acne permanecem em equilíbrio com o seu sistema interno, elas irão “cuidar da própria vida” e vão defender o corpo contra a colonização de bactérias nocivas. As bactérias da acne se alimentam das secreções do nosso suor e glândulas sebáceas, e em um estado biológico equilibrado, sustenta a flexibilidade da nossa pele.

A acne é um ambiente que se forma apenas quando a produção de sebo sobre a pele é excessiva. Esta produção excessiva de óleo é desencadeada principalmente por desequilíbrio hormonal.

Quando as toxinas do sangue (geralmente toxinas do sangue que são expelidas através da pele) são misturadas com este excesso de produção de óleo, as bactérias da acne invadem os folículos pilosos e começam a se multiplicar. Elas se multiplicam, alimentando-se do óleo usando enzimas. Como parte deste processo de alimentação, as bactérias da acne produzem ácidos graxos livres que irritam a pele. O corpo exige que as células brancas e vermelhas do sangue o defendam. As células vermelhas e brancas do sangue, muitas vezes causam uma resposta inflamatória, que resulta nos sintomas familiares da acne: inchaço, pus, espinhas, nódulos e pústulas.

Matar as bactérias da acne com uso de antibióticos é uma abordagem infrutífera e destrutiva. Tomar antibiótico é destrutivo porque perturba o equilíbrio natural das bactérias da acne em nosso corpo, erradica as boas bactérias probióticas e permite a invasão de bactérias nocivas para a pele. Tomar antibióticos é infrutífero porque a ingestão constante de antibióticos acabará por fazer com que as bactérias da acne tornem-se resistentes aos antibióticos. É uma abordagem infrutífera também porque ele não elimina o ambiente que causou o problema das bactérias da acne se multiplicarem.

A única maneira de parar a acne permanentemente é neutralizar o ambiente interno da acne (quando as bactérias se multiplicam e se alimentam de toxinas do sangue e produção excessiva de óleo). Para parar a acne, você deve equilibrar a secreção de óleo e descarregar o seu corpo de toxinas acumuladas e controlar os gatilhos hormonais, psicológicos, ambientais e nutricionais.

O segredo para uma pele clara permanente é, portanto, neutralizar todos os fatores que formam o ambiente da acne, mantendo as bactérias da acne em um ótimo equilíbrio.

Assista ao vídeo a seguir e veja como você pode criar esse ambiente para acabar com a acne (cravos, espinhas, pústulas) de maneira permanente Acesse:http://oseusucessoonline.com/milagreparaacnes

Limpeza de Pele: Cuidados Externos Contra a Acne

Limpeza de Pele: Cuidados Externos Contra a Acne

Acne é basicamente uma condição interna desencadeada por vários fatores subjacentes. No entanto, há sintomas de acne externos adicionais que podem aumentar a formação de acne ou interferir com o processo de cura de sua acne existente no nível externo (por exemplo, o ambiente externo da acne). Sem lidar com esses gatilhos externos, que vai ser muito difícil para qualquer um superar seu desafio acne, especialmente quando o tratamento holístico é realizado enquanto o indivíduo ainda sofre “ao vivo” e “evoluindo” com a acne.

Poros muito dilatados ou entupidos, pele oleosa ou muito seca e má higiene da pele não causam acne, mas eles interferem com o processo de cicatrização da pele e torna o ambiente externo mais propenso à acne ou “sensível” a acne.

Cuidar de sua pele diariamente, incorporando protocolos simples e fáceis de seguir podem não só melhorar o processo de cicatrização de sua acne existente mas também irá equilibrar seus níveis de pH da pele, tornando-a suave, mesmo enfraquecida, radiante e saudável.

Embora existam muitos tipos de produtos de limpeza disponíveis para diferentes fins (esfoliação, limpeza, medicinais), lavar o rosto duas vezes ao dia usando um sabão 100% natural anti-séptico e anti-bacteriano suave pode ajudar a reduzir a inflamação , inchaço e vermelhidão e melhorar significativamente a aparência geral da sua pele sem irritação, reações alérgicas e excesso de secura que remédios como peróxido de benzoíla podem causar.

Lavar o rosto sempre deve vir depois de 5 minutos de uma rotina de vapor quente. Após o vapor, siga estes 3 passos:

1. Use água morna para pegar o sabonete molhado.
2. Aplique o sabonete no rosto usando as pontas dos dedos em um movimento circular.
3. Lave o rosto suavemente e seque sua pele com uma toalha de algodão.

Se suas glândulas sebáceas estão produzindo muito óleo (devido ao desequilíbrio hormonal que deve ser corrigido internamente), então você provavelmente tem a pele excessivamente oleosa e poros dilatados. Para enfrentar esse problema externamente, não use álcool, ao invés disso algum adstringente que elimina oleosidade ou melhor ainda, aplique uma máscara natural feita de clara de ovos (é bastante efetivo).

Uma pele extremamente seca também pode ser tratada internamente através de protocolos para equilibrar a secreção de óleo e mudanças e suplementação na dieta, incluindo a ingestão regular de 10 copos de água diariamente. Quanto ao atendimento externo, aplicando um bom hidratante natural de qualidade, e evitando produtos de cuidados externos agressivos e não-naturais; pode reduzir significativamente a sua secura.

Aviso: lavagem excessiva do rosto pode causar irritações leves a moderadas e aumentar a inflamação e a vermelhidão, derrotando o seu próprio propósito.

Se você tem pele sensível, a melhor prática é testar cada produto antes de usá-lo, colocando apenas um pouquinho em seu queixo, independentemente de sua qualidade ou a natureza de seus ingredientes.

Se você quer saber como acabar de vez com a acne, eliminando as causas reais da aparição de cravos e espinhas.

Existe uma Cura Natural para a Acne que Realmente Funciona?

Existe uma Cura Natural para a Acne que Realmente Funciona?

Existem curas naturais da acne que funcionam ou é um mito antigo? Há uma cura definitiva para a acne ou todos os sofredores da acne estão condenados a viver com esses sintomas? Existe uma alternativa natural e segura ao invés do uso infinito de drogas convencionais, cremes e tratamentos tópicos da acne que possuem efeitos colaterais desagradáveis causados pelo seu uso?

A maioria dos dermatologistas e outros seguidores da medicina ocidental já respondem a essa questão polêmica ao afirmar que a acne, entre outras doenças simplesmente não podem ser curada.

Há duas razões para isto:

1. A maioria dos dermatologistas não sabe realmente qual é a verdadeira causa da acne. É incrível, mas é verdade. Eles são altamente familiarizados com os sintomas da acne e se especializam na luta contra os sintomas "na superfície", mas, infelizmente, eles não podem dizer que condições internas que causam a acne e como elas se formam em primeiro lugar. Se você não acredita nisso, basta você perguntar ao seu dermatologista.

2. A maioria dos médicos e dermatologistas trabalham em conjunto com as empresas farmacêuticas e de drogas e esta não é motivada, por assim dizer, a descobrir uma cura para a acne ou AIDS ou câncer – simplesmente porque centenas de milhões de dólares foram gastos em encontrar tratamentos para a sintomas das doenças. Por quê? Simplesmente porque o seu objetivo global é fazer mais lucro, criando dependência do consumidor. Através da aplicação de medicamentos e cremes que tratam apenas os sintomas com ignorando a fonte ou a causa interna da doença, a acne nunca será curada. O sofredor da acne vai se tornar cada vez mais dependente de drogas que acalmam temporariamente os sintomas, o que significa renda estável para as empresas farmacêuticas e de produtos farmacêuticos.

Há uma bela metáfora que descreve o caso da acne, entre outras doenças crônicas e a maneira moderna como a medicina reage quanto a isso:

Se você conseguir matar todos os mosquitos ao redor de uma lagoa com o uso de produtos químicos, por pouco tempo não haverá mosquitos. Mas desde que a fonte do problema (o que faz com que os mosquitos apareçam) ainda está lá – o lago velho e nojento onde os mosquitos podem encontrar comida e um terreno fértil para colocar seus ovos – os mosquitos sempre irão voltar!

A mesma coisa acontece com a sua acne!

Sem eliminar a fonte de sua condição de acne, você nunca vai se livrar de sua acne. Sem corrigir o problema interno que está causando a sua acne, você pode encontrar alívio temporário, mas sua acne vai sempre voltar até que você faça algo fundamental para erradicar a causa de dentro… até que você faça a lagoa (seu corpo ou sistema interno) um lugar onde não possa existir ‘mosquitos’.

Em última análise, toda doença resulta de um colapso dentro de seu corpo. Todas as principais doenças e condições crônicas são sinais de algo muito fundamentalmente errado dentro corpo e funciona como um aviso. Deepak Chopra se refere a isso como “A violação das leis simples da natureza que fazem o nosso corpo funcionar“.

A verdade surpreendente é que você tem sorte da acne estar te enviando esses sinais. Deixe-me explicar melhor… Acne, como dores de cabeça constantes ou síndrome do intestino irritável é apenas uma pequena mensagem do seu corpo de que algo está errado internamente e deve ser tratado e corrigido.

Agora, há duas opções que você pode escolher – você pode:

1. Ignorar essa mensagem – grande erro! O desequilíbrio interno que causou a sua acne, na maioria dos casos, se transforma em uma condição crônica. Agora, em vez de apenas ter acne você vai começar a ter outro desequilíbrio hormonal ou sintomas relacionados a sobrecarga de tóxicos, além de acne. Porque se o problema interno não é corrigido, os sintomas da doença ficam cada vez mais intenso.

2. Escutar ao seu corpo e começar a corrigir o problema interno que faz com que sua acne apareça em primeiro lugar; você não só vai se livrar de sua acne você também vai conseguir uma pele bonita, saudável, tonificada, além de ter de volta o equilíbrio do seu corpo e prevenir doenças relacionadas a sobrecarga hormonal ou tóxica.

A simples verdade é… você está fora de equilíbrio. Vivemos agora um estilo de vida “longe de ser natural”. Existem mais de 300 produtos químicos industriais sintéticos presentes em nosso corpo que não existiam há 50 anos. Estamos cheios de toxinas dos alimentos e medicamentos que ingerimos e usamos.

Ao corrigir a condição interna que causa a acne, além de adotar um estilo de vida saudável (dieta saudável e mentalidade, limpeza e desintoxicação, equilíbrio hormonal, etc) você vai colocar o seu corpo de volta ao equilíbrio – de forma holística – sua acne vai deixar de existir e você sentir mais saudável e atraente do que jamais se sentiu!

Não importa que tipo de acne você tem. Se você sofre de: acne vulgar, acne conglobata, acne rosácea, acne fulminante, cravos, espinhas, pápulas, pústulas, nódulos ou cistos: Os princípios necessários para curar sua acne são basicamente os mesmos. As formas “holísticas” de tratar as pessoas funcionam perfeitamente se você é um adolescente com acne ou um adulto com esse problema; se você sofre de acne nas costas, nos ombros ou no peito ou se você sofre de acne relacionada a problemas femininos como acne na menopausa ou acne devido aos ciclos menstruais.

Seja qual for a condição da sua acne, quando você finalmente decidir parar de cometer os mesmos erros de tratamento de acne que te exploram e nunca trazem os resultados desejados, e começar a aplicar a abordagem holística para a cura da acne, você finalmente estará resolvendo o seu problema em definitivo, para não se preocupar mais com a acne. Você terá o poder de fazer isso acontecer.

O Vídeo a seguir mostra como é possível finalmente você curar a acne, e se ver livre dela pra sempre. Se você não aguenta mais passar por problemas de cravos e espinhas, não deixe de assistir o vídeo abaixo pois finalmente você verá a solução para corrigir esse problema em definitivo. Acesse: http://oseusucessoonline.com/milagreparaacnes

Existe uma Dieta para Acne que Funciona?

 Existe uma Dieta para Acne que Funciona?

Pergunte a qualquer médico, se há uma conexão entre dieta e acne e quase todos eles vão alegar que não há nenhuma. Citando o Jornal da Associação Médica Americana: “Dieta não desempenha nenhum papel no tratamento da acne na maioria dos pacientes… mesmo grandes quantidades de certos alimentos não tem agravado clinicamente a acne“.

Com anos de formação médica e experiência clínica por trás dessas afirmações, como as pessoas simples que sofrem de acne podem desafiar estas declarações e pensar de outra forma? A resposta é: A Dúvida. Questione os limites nas fronteiras da razão, isso pode abrir muitas portas que de outra forma estariam sempre fechadas. Acredite ou não, a dúvida pode mudar a realidade. A dúvida pode curar sua acne e pode até salvar sua vida.

O fato é que inúmeras pessoas que sofrem de acne relataram que sua acne parecia piorar quando consumiam certos alimentos e viram uma mudança bastante positiva sobre sua condição da acne quando eles eliminaram os mesmos alimentos de suas dietas e quando certos alimentos com valores nutricionais específicos foram incorporados em sua dieta.

Então, por que os dermatologistas tão teimosamente insistem que a dieta não causa acne? A resposta: você não consegue ter lucro promovendo uma dieta saudável. Pelo menos não tanto dinheiro como você pode fazer com a venda de drogas e produtos para a acne. Há uma enorme pressão sobre os médicos provenientes das empresas de medicamentos e produtos farmacêuticos a prescrever medicamentos caros e loções que criam dependência. A verdade é que seu médico está de certa forma, um refém pelas empresas farmacêuticas de trilhões de dólares. Você sabia que as empresas farmacêuticas, que não têm interesse em produzir algo que eles não possam controlar financeiramente, patrocinam diversas escolas de medicina?

A dieta certa, embora não seja uma solução por si só, pode, em muitos casos, reduzir drasticamente a inflamação e até acabar completamente em alguns tipo de acne (se você for um dos sortudos que tem acne que é desencadeada por reações alérgicas a alimentos). Promover uma dieta para uma pele clara simplesmente significa menos lucros para as empresas farmacêuticas e de produtos farmacêuticos.

A verdade é que os medicamentos convencionais nunca irão curar sua acne, simplesmente porque eles são pré-concebidos para não corrigir a causa interna da acne. Eles são pré-concebidos para lidar com os sintomas externos de uma doença, e com isso eles criam mais e mais dependência e mais meios de dependência fazendo mais dinheiro tudo às nossas custas e ignorância.

A teoria de que a dieta não causa acne é um mito

A teoria dogmática de que a dieta não causa acne e que a acne é apenas uma doença genética incurável foi baseada em duas pesquisas publicadas em 1969 e 1971 que foram destinadas a estudar a relação entre dieta e acne.

Estes estudos foram a base das ‘estratégias de tratamentos dos sintomas da acne’, ou seja, porque a acne é uma doença genética que não pode ser evitada, a única maneira de lidar com acne seria resolver os seus sintomas (bactérias, inflamação, pus, vermelhidão, oleosidade), através da aplicação de cremes, antibióticos, tomando medicamentos prescritos e outras soluções passivas.

Surpreendentemente, anos após os estudos acima terem sido publicados, diversos testes clínicos experimentais e profundas pesquisas sobre dieta e acne foi descoberto que os estudos de 1969 e 1971 mostravam conclusões erradas e foram, de faco, seriamente falhos.

Estudos recentes têm encontrado claramente uma ligação significativa entre dieta e acne. A dieta errada é agora pensada como sendo um dos principais fatores que contribuem para a acne e que podem afetar negativamente a regulação hormonal e o processo natural de eliminação de tóxicos, o que pode agravar seriamente a acne existente.

Dietas Modelam Quem Você É (incluindo sua Acne)

Da mesma forma que as ondas quebrando formam lindas falésias da praia ou o vento molda as paredes do cânion, lenta e metodicamente ao longo do tempo, a alimentação afeta diretamente nossa forma física, o nosso sistema interno, o nosso estado mental, desde órgãos até a nível celular.

A ideia de que um objeto estranho ao nosso corpo que é inserido pelo alimento que nós comemos, não tem efeito sobre nós, ou não tem impacto sobre doenças crônicas, como a acne, é um absurdo. A dieta é a primeira coisa que afeta a forma que nós somos.

A dieta tem efeito cumulativo sobre os nossos corpos, e isso inclui a nossa condição da pele e acne, que é uma manifestação de um problema interno crônico lentamente moldado e construído pelas erradas escolhas alimentares diárias ao longo dos anos.

Dieta, Acne e a História

Enquanto nos EUA, mais de 80% dos adolescentes entre 16 e 18 anos têm acne e mais de 17 milhões de americanos sofrem de alguma forma de acne, há uma evidência interessante que as pessoas nativas que vivem e comem de forma tradicional, possuem significativamente um número menor ou quase nenhuma ocorrência de acne.

Em 2002, Dr. Cordain e seus colegas publicaram um estudo de referência que examinou 300 pessoas que vivem nas ilhas Kitavan na costa da Papua Nova Guiné, que mostrou que nenhum dos ilhéus tiveram nem ao menos um problema em seus rostos. Similar aos Kitavans, nenhum caso de acne tinha sido observado quando o mesmo experimento foi realizado sobre os índios sul-americanos chamados de Ache, vivendo em uma selva remota no leste do Paraguai.

Os nativos de Kitavan e os índios sul-americanos não tinham acesso aos mais recentes cremes ou medicamentos convencionais de acne e eles não tinham dermatologista para consultar. A única grande diferença entre eles e os cidadãos americanos ou europeus era a sua dieta.

Dieta para Acne e o Açúcar: O Doce Veneno

Além do fato de que o açúcar é um produto químico 100% com zero de valor nutricional, estudos recentes têm mostrado claramente uma ligação entre o consumo de açúcar e agravamento da acne.

Quando você consumir qualquer forma de carboidrato refinado (açúcar branco, farinha branca, arroz branco) aqui está o que acontece: depois de você inserir esse “doce veneno” em seu corpo, ele rapidamente cria picos enormes nos seus níveis de açúcar no sangue. Seu corpo precisa levar esses níveis para baixo assim ele aumenta a produção de insulina, outros hormônios masculinos e um fator de crescimento semelhante à insulina chamado IGF-1. A excreção destes hormônios sobrecarrega seu fígado e seu sistema interno em geral. O excesso de hormônios masculinos estimula a pele a excretar grandes quantidades de óleo de sebo: a substância gordurosa que incentiva as bactérias da acne a crescerem, resultando no agravamento de sua acne.

Dieta da Acne & Produtos Lácteos

Se você pensou que o açúcar pode agravar a sua acne, aqui está outro grande jogador nutricional na formação de acne: o leite. O leite (todos os produtos lácteos incluídos) é o mais prejudicial, formador de muco, criador de alergias e alimento agravante da acne que você pode encontrar. Surpreendido? Eu pensei assim. Depois de anos de lavagem cerebral constante pela mídia, quem pode culpar-nos por pensar que o leite é bom para os ossos fortes e dentes saudáveis? A verdade é: a cada gole de leite contém 59 diferentes hormônios em fúria, (que acionar a hiper-produção de óleo de sebo, resultando em mais acne), gordura saturada animal, hormônios esteroides, os glóbulos brancos mortos e pus de vaca em abundância!

Você sabia que a FDA (Food and Drug Administration) permite que 750 milhões de células de pus em cada litro de leite (cerca de dois quilos) produzidos nos Estados Unidos? Pense nisso, da próxima vez que aparecer uma espinha.

Estudos científicos já apontam o dedo para o leite como um dos piores alimentos agravantes da acne: Como foi salientado pelo Dr. Jerome Fisher, “Cerca de 80 por cento das vacas que estão dando leite estão grávidas e está jogando fora os hormônios continuamente.” Progesterona divide-se em andrógenos, que têm sido implicados como um fator no desenvolvimento da acne… Dr. Fisher observou que seus pacientes adolescentes com acne melhoraram muito ao parar de beber leite.

Se há um elemento que você deve remover de sua dieta em busca de uma pele limpa é o leite. Não só você irá ver uma melhoria imediata sobre sua acne, mas também você vai se sentir que um peso enorme foi tirado de seu corpo. Se você se preocupa com a ingestão de cálcio, não é no leite a resposta! Leite é um formador de ácido criando um efeito sugador onde o cálcio é retirado dos ossos para equilibrar a acidez. O leite realmente priva seu corpo de seus recursos de cálcio. Vegetais de folhas verdes, nozes e sementes não são apenas excelentes fontes de cálcio também têm o poder de ajudar a combater os sintomas da acne.

Dieta é Apenas Um dos Fatores que Causam a Acne

Produtos lácteos e açúcar não são os únicos alimentos que agravam a acne. Os dois acima não podem resumir toda a lista de alimentos que pioram a acne. Existem vários outros alimentos que você deve ficar claramente longe de se você quiser limpar a seu acne. A boa nova é que há toneladas de outros alimentos, como ácidos graxos essenciais que não são apenas excelentes para a sua pele, eles podem realmente ajudá-lo a limpar a sua acne, re-equilibrar o seu corpo e promover um ambiente livre de acne.

A nutrição correta desempenha um papel importante no complexo processo de formação da acne. Quando os médicos afirmam que não há ligação entre dieta e acne porque certos indivíduos podem comer alimentos específicos e ter acne, enquanto outros comem os mesmos alimentos e não têm, esses médicos não conseguiram perceber que há vários fatores envolvidos na formação e agravamento da acne e dieta é apenas um deles.

Veredito Final: Como Superar Finalmente Sua Acne

Acne é uma condição complexa que é desencadeada por vários fatores subjacentes. A única maneira de neutralizar a sua condição acne é enfrentar todos esses fatores que contribuem com a acne holisticamente. Uma vez que a dieta errada é apenas um desses fatores desencadeantes da acne, na maioria dos casos nenhuma dieta especial pode curar a acne.

Há, porém, uma ligação estreita entre dieta e formação de acne. Fatores dietéticos podem desencadear e agravar a sua acne existente. Evitar os alimentos errados, como leite, açúcar e óleos hidrogenados, e comer determinados alimentos ajudam o equilíbrio hormonal, tais como vegetais de folhas verdes e ácidos graxos essenciais, que podem ajudar a sua pele a se curar de dentro para fora e reduzir drasticamente os sintomas da acne.

Existem também vários princípios dietéticos importantes que você deve entender e seguir, se você quiser curar sua acne para sempre.

Assumir a responsabilidade sobre seu corpo e aderir a estes princípios dietéticos, juntamente com tomar as medidas necessárias para combater a acne e todos os fatores que contribuem de forma holística, não só irá curar a sua acne permanentemente e dar-lhe a pele livre de acne impecável que você merece, mas também seguindo estes princípios terá um impacto significativo em sua saúde geral e bem-estar mental e aparência.

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